Wasser läßt die Pfunde schrumpfen
US-Forscher erbrachten nun den wissenschaftlichen Beweis, daß das Trinken von Wasser das Abnehmen beschleunigt. Eine Studie mit 48 Probanden ergab, daß diejenigen, die vor jeder Mahlzeit 2 Gläser Wasser tranken, nach 12 Wochen 2 Kilo mehr abnahmen als die Kontrollgruppe, die ihr Trinkverhalten nicht änderte. Das Geheimnis liegt offensichtlich darin, daß der Magen schon mit Wasser gefüllt ist und demnach nicht mehr viel Essen aufgenommen werden kann.
Wer träumt nicht von einer makellosen Bikinifigur? Welcher bierbäuchige Mann möchte nicht gern seine überflüssigen Pfunde loswerden? Offensichtlich gibt es nun einen wissenschaftlich bestätigten Abnehmbeschleuniger, der fast nichts kostet und ganz einfach anzuwenden ist. Man trinke vor jeder Mahlzeit zwei Gläser Wasser!
US-Forscher erbrachten nun den wissenschaftlichen Beweis, daß das Trinken von Wasser das Abnehmen beschleunigt. Eine Studie mit 48 Probanden ergab, daß diejenigen, die vor jeder Mahlzeit 2 Gläser Wasser tranken, nach 12 Wochen 2 Kilo mehr abnahmen als die Kontrollgruppe, die ihr Trinkverhalten nicht änderte. Das Geheimnis liegt offensichtlich darin, daß der Magen schon mit Wasser gefüllt ist und demnach nicht mehr viel Essen aufgenommen werden kann. 75 bis 90 Kalorien können pro Mahlzeit eingespart werden, sofern man vor dem Essen Wasser konsumiert.
Kommentare zu dieser Nachricht
Weitere Nachrichten zum Thema Gesundheit:
- Antibiotika-Einsatz bei Geflügel: Verbote gefordert
- Studie: Deutschland könnte beim Kauf von Staatsanleihen maroder EU-Staaten profitieren
- Krankenhauskosten steigen im Jahr 2010 auf knapp 80 Milliarden Euro
- Schlafkrankheit durch Klimawandel
- Toter bei Wohnungsbrand in Berlin, Landeskriminalamt ermittelt