Cold-Stone-Massage: Mit Kälte gegen Rückenschmerzen
Kälte gegen Rückenschmerzen? Gegen Rückenschmerzen hilft die sogenannte Cold-Stone-Massage. Dabei werden kalte Steine auf den Rücken des Patienten gelegt. Auch zu Hause ist diese Form der Massage leicht durchzuführen.
Wer klagt nicht über Beschwerden an der Wirbelsäule oder im Nacken? Der Volkskrankheit Nummer 1, Rückenschmerzen, kann jedoch sinnvoll begegnet werden. Mit der sogenannten Cold-Stone-Massage lassen sich die Beschwerden spürbar lindern. Dies gilt auch bei geschwollenen Beinen und Lmyphstauungen. Bei der Cold-Stone-Massage werden kalte Steine, bevorzugt Marmorsteine, auf die zu behandelnde Stelle des Patienten gelegt. Dies kann man auch relativ leicht zu Hause durchführen, in dem die Steine in das Kühlfach oder den Kühlschrank gelegt werden.
Neben der Massage mit den kalten Steinen gibt es noch die Hot-Stone-Massage, bei der die Steine entsprechend aufgewärmt auf den Rücken gelegt werden. Bei der Cold-Stone-Massage werden die Steine nur für kurze Zeit auf die Haut gelegt. Durch die Reize zwischen warm und kalt werden die Körperfunktionen angeregt. Die kalten Steine können auch für das Gesicht verwendet werden.
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